Associazione IDEA Trieste Onlus
Istituto per la Prevenzione e la Ricerca della Depressione e dell'Ansia
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Orari indicativi di apertura della Sede:

da Martedì a Venerdì:
dalle 16:00 alle 18:00;

Si prega di telefonare prima per concordare un appuntamento:
040-314368 opp. 346-8382344 (sig. Mario);


Orari indicativi dei G.A.A. (Gruppi di Auto-Aiuto):

Martedì 16:00 - 18:00;
Martedì 18:00 - 20:00 (altro Gruppo);
Mercoledì 18:00 - 20:00;

Per concordare un appuntamento telefonare al numero:
346-8382344 (sig. Mario);

A fine emergenza Covid-19, Vi aspettiamo i mercoledì
dalle 10:00 alle 11:00
presso il Bar Pep’s di piazza Verdi n.5 a Trieste;



Paura, ansia, attacchi di panico, claustrofobia sono emozioni e stati d'animo all'ordine del giorno in questo periodo. L'assoluta unicità del momento che stiamo vivendo ci sta mettendo di fronte a nuove sensazioni con cui dover convivere. E se la paura è un efficace campanello d'allarme per farci mettere in campo i nostri meccanismi di difesa, l'ansia invece è uno stato d'animo che, se supera un certo livello, può diventare invalidante e condizionare le nostre giornate. Anche se le motivazioni alla base sono assolutamente inedite, mai prima d'ora abbiamo dovuto fare i conti con un virus così contagioso e con misure limitative della nostra libertà personale così drastiche, le manifestazioni dell'ansia sono sempre le stesse.

Rimanere in casa in tempi di coronavirus, è necessario. Anzi, è doveroso. Più ancora, è obbligatorio. Ci aspetta un periodo difficilissimo. Dobbiamo tener presente che questa congiuntura durerà a lungo. Quando ci sono difficoltà bisogna guardarle in faccia per poi prendere delle decisioni.

Prepariamoci. Più che mai i gruppi di auto  aiuto sono importanti. Di conseguenza, abbiamo deciso di organizzare gruppi (non più di 5 persone alla voltà) online.  I nostri facilitatori hanno accolto favorevolmente l'iniziativa. Per poterla realizzare chiedo a tutti partecipanti ai G.A.A e ai soci IDEA Trieste che fanno uso di SKYPE, di farcelo sapere. ( info@ideatrieste.it )           

      
               Ci permetterà di fare una mailing list per:
1- gruppi di auto aiuto (G.A.A)
                                  2- soci IDEA (potendo organizzare conferenze online)
      
            

                         
      
Grazie a tutti e ricordatevi: E' VIETATO USCIRE DI CASA SE NON E' NECESSARIO!

      
Un abbraccio virtuale,      
  Fabienne Mizrahi


Trieste - Via Don Minzoni, 5 - 040/314368 - 346/8382344
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